木耳有排毒的作用吗？ - 问答频道

木耳有排毒的作用吗？

女，21岁 2018-09-26 18:01

病情描述:

身体的毒素好多，脸上一直长痘痘，木耳有排毒的作用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-26 18:52

木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

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