喝水太快了对身体有伤害吗？

Question

我儿子喝水总是喝很快，特别是现在夏天，在外面玩热了，喝水就更快了，喝水太快对身体有伤害吗？

Answer 1

有伤害，过快的摄入会增加心脏负担，容易引起胸闷或者胸痛，也会导致呼吸难受。水分的过快摄入还会导致血量增加和血液稀释，容易出现血管扩张或者低钠血症，喝水的时候要避免过快，也要选择温热水，避免和生冷或者过凉的水，会增加消化道负担。

Answer 2

最好不要喝太快，由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。