痛哭能哭走消极情绪？

Question

我们从小学学的思想品德上就告诉我们心情烦躁时自己要哭出来，哭可以让心情好点，那痛哭可以哭走消极情绪？

Answer 1

痛哭一场确实能哭走消极情绪。如果泪水不能释放，你就会处在一种完全没有必要的压力之中，你的身体很容易受到焦虑的负面影响，包括免疫力下降、记忆力损坏、消化能力减小。