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如何做可以减少打鼾呢？

女，34岁 2018-09-20 19:04

病情描述:

我听医生说，如果睡觉打鼾容易缺氧。如何做可以减少打鼾呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邵自强主任医师中日友好医院 2018-09-20 20:02

第一个侧卧位，侧着躺。左边或者右边倒着睡。要减少打鼾，其实体位是非常非常重要的。还有一点需要大家特别关注的就是，一定要控制你怀孕期间体重的增加。

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