胃火大的人进补时要注意什么？

Question

最近我的口臭很严重，医生说我是胃火大导致的，我现在想补补身体，在进补的时候需要注意些什么呢？

Answer 1

胃火大的人是因为平时喜欢吃辛辣、油腻食品，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多吃些些苦瓜汤、黄瓜汤、冬瓜汤、苦菜汤、苦丁茶等，等胃火消退后再进补。