猕猴桃的功效有哪些？

Question

吃得比较油腻，最近肚子不是很舒服，经常吃猕猴桃，吃猕猴桃有对身体有好处吗？

Answer 1

猕猴桃有一定的食用及药用价值，猕猴桃含有丰富的维生素C和可以溶性膳食纤维，能降低胆固醇，帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。