海带的作用有什么

Question

我很爱吃海带，觉得不管做成什么食物都好吃，吃海带会有什么作用？

Answer 1

海带主要有去脂降压的作用，而且海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度，并能排出体外，对进入人体内的镉也有排泄作用，防止便秘和肠癌的发生。