产后调理身体能吃黄芪吗？

Question

老公每次给我炖的汤里面都加了黄芪，说是产后吃了能调理身体，是这样吗？

Answer 1

产后调理身体可以适量吃黄芪，黄芪具有补气固表、利水消肿等功效，适合气血不足的产妇，但需在医生指导下使用，避免与特定药物或体质冲突。

1、补气养血

黄芪能促进气血恢复，改善产后乏力、面色苍白等症状，可搭配当归炖汤食用，但阴虚内热者慎用。

2、增强免疫

黄芪多糖成分有助于提升免疫力，减少产后感染风险，建议选择黄芪切片泡水饮用，每日不超过10克。

3、泌乳辅助

黄芪与通草同煮可促进乳汁分泌，适合乳汁不足的产妇，需注意乳腺炎发作期禁用。

4、伤口修复

黄芪能加速剖宫产或会阴撕裂伤口的愈合，建议术后2周开始食用，避免过早使用导致出血。

哺乳期服用黄芪需观察婴儿是否出现燥热反应，建议搭配枸杞、红枣等平和之品，避免单独长期大量使用。