产妇吃柿子椒能消除疲劳吗

Question

生完孩子后我就精疲力尽了，浑身酸软，感觉很疲劳。那吃点柿子椒能缓解吗？

Answer 1

产妇吃柿子椒通常能够消除疲劳，并且还有润肠通便功效，但是不要过多服用，有可能会导致胃部负担出现。疲劳多数是长时间不注重饮食规律，以及过多熬夜导致了神经过于紧张引起。必要时也可在医生指导下口服营养神经药物进行调理，同时饮食方面尽量以清淡易消化为主。

Answer 2

柿子椒含辣椒素，在产后适当吃点能缓解身体虚弱，产后吃点还能减肥。柿子椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。