女人吃冰淇淋能补充哪些营养？

Question

我妈一直不让我吃冰淇淋，说女孩子最好不要吃，听说冰淇淋吃了能补充营养，能补充哪些营养？

Answer 1

冰激凌是有营养价值的，女性在食用后确实能补充营养，而冰淇淋富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。