青年高血压应该怎样治疗？

Question

医生说我是青年高血压，我是不是要吃一些降压药来让血压降低呢？

Answer 1

如果血压不是很高，可以首先通过调整生活方式来降低。饮食方面占了很大的比重，要多吃优质蛋白，补充钙和钾，如新鲜鱼肉，蔬菜、水果。吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。