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早上空腹吃苹果好吗

男，32岁 2018-10-14 18:41

病情描述:

我经常不吃早饭，一般都是用苹果来替代，早上空腹吃苹果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-14 19:23

早晨会感觉很疲劳，空腹吃苹果一个，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。但肠胃不好的人不可以，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟宁檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎

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