梨中含有哪些营养物质呢？

Question

秋天是吃梨的季节，甘甜多汁的梨，我也比较喜欢吃，我想知道梨都含有什么营养物质？

Answer 1

平时可以多吃一些梨，因为梨被誉为是“百果之宗”，因其果肉鲜嫩多汁，口感酸甜，所以又有“天然矿泉水”之称。梨的营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等人体必需的营养物质。