对失眠的诊断标准是什么？

Question

医生说我有失眠的情况，对这病的诊断标准是什么呢？

Answer 1

失眠的诊断标准主要依据国际睡眠障碍分类第三版，包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒及日间功能障碍等核心症状，持续时间超过3个月且每周至少出现3次。

1、核心症状

入睡困难指卧床30分钟以上无法入睡；睡眠维持障碍表现为夜间觉醒次数超过2次或清醒时间超过30分钟；早醒为比预期时间提前30分钟以上且无法再次入睡。

2、持续时间

症状需持续超过3个月才符合慢性失眠诊断标准，短期失眠障碍的诊断要求症状持续1-3个月。

3、发作频率

每周至少出现3个晚上睡眠困难，且排除其他睡眠障碍如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等疾病因素。

4、日间影响

需伴随明显的日间功能障碍，包括疲劳、注意力下降、情绪波动或社交能力受损等客观表现。

建议存在失眠症状者记录睡眠日记，完善多导睡眠监测等检查，必要时需到神经内科或睡眠专科就诊评估。