博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
抑郁症可以团体治疗吗?
病情描述:
抑郁症越来越严重,治疗效果不显著,医生建议我试试团体治疗,抑郁症可以团体治疗吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    团体治疗是解除抑郁的快捷、经济、有效的治疗方式。团体治疗,能够让具有抑郁情绪的很多人组成一个小组,形成了一个极为丰富的资源宝库,在团体沙龙中,每个人可以安全地与其他人相互沟通、交流,每个人以其他成员作为了解自己的一面镜子,了解自己的个性特点和心理症结,可以让自己在讨论互动中逐渐培养积极的人际交往模式,形成积极的看待事物的方式和解决问题的有效应对方式;
相关文章
精神紧张吃什么药好?看看大夫的观点
神经紧张大部分情况下是一种精神障碍,所以在药物的选择上可以吃一些缓解紧张类的药物,其次抗抑郁类的药物也是相当有效的,当然归根就底是需要使用镇定类的药物,能够对于心跳或者是心悸等情况得到有效的缓解,从而缓解紧张。
精神分裂如何自查?医生推荐这几种方法
精神分裂是患者的思想、行为、性格等发生改变的精神类的疾病,我们可以通过自查的方式来及时发现精神分裂。当出现失眠、丢三落四以及对身边的人出现敌意的时候,就说明已经患上精神分裂了。另外,出现莫名发脾气、幻觉以及被害妄想的时候,也可以说明已经患上精神分裂了。
焦虑症如何治疗及预后
目前治疗焦虑症的方法有很多,比如行为疗法以及心理动力学疗法的患者,可根据自身的情况来选择治疗方案。而在病情有所缓解以后,依旧需要遵照医嘱定期服用药物,同时还要学会调整好自我情绪。
紧张焦虑症的症状
紧张焦虑症的症状主要有心悸、出汗、颤抖、呼吸急促、坐立不安等。紧张焦虑症可能与遗传因素、环境压力、生理变化、心理创伤、慢性疾病等因素有关,通常表现为过度担忧、睡眠障碍、注意力不集中、易怒、回避社交等症状。
考试心里紧张发慌怎么办
考生考试时心里紧张发慌,首先要增强自信心。而对于不良情绪所致的心理紧张发慌,要进行必要的心理调节。另外,集中注意力也是一种不错的方法。