盐过多的食物会导致高血压吗？

Question

我喜欢吃盐多的食物，妈妈说吃多了盐会的高血压的，盐过多的食物会导致高血压吗？

Answer 1

盐过多的食物可能会引起血压升高，盐分过多摄入会引起血管内水分增加，可能会导致血管壁压力不断增强，从而促使血压升高，并且会增加肾脏和心脏负担，从而导致心血管疾病概率增加。要避免长时间的吃盐分高的食物，可能会导致口干舌燥症状。

Answer 2

盐中含钠离子和氯离子，食人过多，细胞内外钠离子浓度就会加大，则细胞内钠离子也增多，随之出现细胞肿胀。小动脉壁平滑肌细胞肿胀后会使管腔狭窄外周阻力加大；另方面使小动脉壁对血液中缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应增加，引起小动脉痉挛，使全身各处细小动脉阻力增加，血压就升高了。

Answer 3

盐过多的食物可能会导致高血压，食盐摄入过多以后可能会引起身体内的血液黏稠度增高，影响血液的循环，引起患者出现血压升高，高血压的患者在平时生活中应该每天控制食盐的摄入量，做到低脂低盐的饮食方式，加强体育锻炼，控制体重。