高血压的发生和精神紧张有关吗？

Question

最近生活压力大，经常加班，每天精神很紧张，头晕晕的，量了下血压，有点高，高血压的发生和精神紧张有关吗？

Answer 1

高血压的发生和精神紧张也有一定关系，情绪过度紧张会引起血压升高，通常在情绪恢复到平静之后，血压会逐渐恢复到正常数值。血压升高会引起患者出现头晕、身体乏力、恶心和呕吐等症状，严重的可能会引起颅内压升高，导致患者出现心血管疾病或者脑血管疾病，要避免情绪过度紧张。

Answer 2

从心理方面预防高血压。因为高血压的发生与患者的精神紧张有很大的关系，如长期开车、加班、上夜班的人群，由于内分泌发生改变有关系，长期紧张肾素、血管紧张素、儿茶酚胺的分泌量增加，使得血管的外周阻力增高，长久也会诱发高血压。所以精神紧张时要注意调整，放松，减少焦虑。