博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
超负荷工作压力大会导致抑郁吗?
病情描述:
我最近添加了一些新工作,工作压力很大,莫名的想发火,超负荷工作压力大会导致抑郁吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    社会整体节奏迅速加快同都市白领群体更被高强度工作压力所困,很多人长期处于高度紧张状态下且常常得不到及的调适久而久之便会产生焦虑不安精神抑郁等症状重则诱发心理障碍精神疾病从生理角度讲一人的精神如果总高度紧张的话会造成内分泌功失调及免疫力下降易产生各种身心疾病甚至会导致“过劳死”
相关文章
晕血怎么克服?目前最靠谱的说法
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病,要想有效克服,首先就应该选择心理治疗,逐渐缓解心中的紧张,为了有效减少并发症的出现,也可以选择脱敏治疗,能够有效控制病情,这其实并非是一种不治之症,所以需要选择正确的方法来缓解。
压力大焦虑心慌该怎么办呢
压力大焦虑心慌可以通过很多方式来改善,面对事情一定要积极乐观,学会自我调节。可以通过运动、大喊来发泄。如果觉得心慌,也可以做深呼吸,反复操作就可以缓解。
社交焦虑障碍的表现
社交焦虑障碍主要表现为对社交场合的过度恐惧和回避行为,常伴有生理性不适反应。典型表现包括脸红、出汗、颤抖、心悸等自主神经症状,以及过度担心被负面评价、害怕尴尬等心理症状。1、生理反应患者在社交互动时可能出现明显的躯体症状...
考试紧张脸红心跳快血压高怎么办
考试紧张导致脸红心跳快和血压高时,可采取芳香疗法改善,可使用天然植物精油帮助减压。可按压神门穴位来缓解焦虑紧张不适反应,还可借助药物治疗。
考试前焦虑怎么缓解
考试前焦虑时可适当运动,建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构,多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时,还可找家人谈心交流,以便得到安慰。