帕金森在吃饭时要注意什么？

Question

我吃饭的时候手总是不由自主的抖动，那么要注意什么呢？

Answer 1

帕金森患者在饮食中需注意食物性状调整、营养均衡、进食姿势优化及药物与饮食时间配合，主要措施包括选择软烂食物、增加膳食纤维摄入、保持坐直进食、避免高蛋白饮食干扰药效等。

1、食物性状

优先选择易咀嚼吞咽的糊状或切碎食物，如蒸蛋、燕麦粥，避免干硬黏性食物。吞咽困难者可添加增稠剂，减少呛咳风险。

2、营养搭配

每日需保证优质蛋白分散摄入，适量补充维生素B族和抗氧化物质。增加蔬菜水果及全谷物，预防便秘，控制饱和脂肪摄入。

3、进食方式

采用直立坐姿进食，使用防滑餐具和加重杯子。小口进食充分咀嚼，餐后保持坐姿30分钟以上，降低反流概率。

4、用药协调

左旋多巴类药物需与高蛋白饮食间隔1小时以上服用。可遵医嘱使用多巴丝肼、恩他卡朋等药物，避免牛奶豆制品影响吸收。

建议采用少食多餐模式，餐前进行面部肌肉训练，定期评估营养状况。出现持续吞咽障碍或体重下降需及时就诊营养科。