对尘螨过敏怎么办？

Question

我一直有过敏体质，只有家里尘螨一多，就容易得荨麻疹，怎么办？

Answer 1

对尘螨过敏可通过环境控制、药物治疗、免疫治疗、日常防护等方式缓解。尘螨过敏通常由遗传易感性、环境暴露、免疫功能异常、合并其他过敏性疾病等原因引起。

1、环境控制：

减少尘螨滋生是基础措施，每周用热水清洗床品，保持室内湿度低于50%，使用防螨床罩和空气净化器。

2、药物治疗：

尘螨过敏可能与组胺释放、炎症反应等因素有关，通常表现为鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等药物。

3、免疫治疗：

针对中重度患者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服尘螨提取物，逐步提高机体耐受性。

4、日常防护：

定期暴晒被褥，减少毛绒玩具和地毯使用，打扫时佩戴口罩，避免使用扫帚扬起灰尘。

尘螨过敏患者可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、富含欧米伽3的深海鱼、含槲皮素的苹果洋葱等抗过敏食物，同时加强体育锻炼改善免疫功能。