前额和头顶脱发严重怎么治疗？

Question

我前额和头顶处头发掉得非常严重，到现在已经快3年了，前额和头顶脱发严重怎么治疗？

Answer 1

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都是有关系的。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。