服用什么可以改善脱发

Question

我才19岁，最近两个月忽然掉头发掉的很厉害，服用什么可以改善脱发？

Answer 1

改善脱发可以吃一些深色食物，比如黑米、黑豆、韭菜或者菠菜等食物，也可以适当吃一些何首乌，摄入后能够起到促进头发生长作用。在食疗期间要观察自身病情，长时间得不到好转的状况下，需要口服滋发的药物治疗，饮食上要做到营养全面为主。

Answer 2

口服养血生发胶囊同仁堂七宝美髯丸、敬修堂斑秃丸、华茸堂益肾生发丸对症治疗，多吃些核桃和黑芝麻做对症调理！这个与熬夜，以及休息不良和营养不良，肾虚都有关系的，是需要做注意饮食和合理休息。

Answer 3

可以服用乌发丸，用生姜水涂抹头皮，多吃黑芝麻，黑木耳，何首乌等食物进行食补 是脱发，少白头的症状，与过度用脑，头皮失养等因素有关

Answer 4

可以吃首乌延寿片，生发胶囊等药物治疗，平时多吃黑芝麻，大枣，瘦肉等食物，还要注意多休息避免熬夜，白天多运动，其次中医考虑是肾阳虚引起的，可以及时吃一些补肾养血的药物治疗。