痔疮痒怎么缓解呢？

Question

这两天痔疮处痒的难受，晚上都难以入睡，有什么办法可以缓解呢？

Answer 1

痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、避免刺激等方式缓解。痔疮瘙痒通常由局部炎症、分泌物刺激、摩擦等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟有助于缓解肛门瘙痒。温水能促进局部血液循环，减轻炎症反应，同时可软化粪便减少排便摩擦。坐浴后需轻柔擦干患处，避免用力擦拭加重皮肤损伤。对合并血栓性外痔或急性感染期患者，可遵医嘱加入高锰酸钾溶液进行消毒。

2、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物。复方角菜酸酯能形成保护膜隔离刺激，氢化可的松可减轻炎症反应，利多卡因能暂时阻断神经传导缓解瘙痒。需注意激素类药物连续使用不宜超过1周，出现皮肤萎缩等不良反应应立即停用。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，可选择燕麦、西蓝花、火龙果等食物。充足膳食纤维能软化粪便，减少排便时对痔核的机械刺激。同时需每日饮水1500-2000毫升，限制辛辣食物及酒精摄入，避免加重局部血管扩张。

4、保持清洁

排便后建议用温水冲洗或用无酒精湿巾清洁肛门，避免使用粗糙厕纸反复擦拭。夜间可穿纯棉透气内裤，防止汗液积聚导致继发感染。若出现分泌物增多，需及时更换护垫并清洗，必要时使用氧化锌软膏保护皮肤。

5、避免刺激

避免久坐久站超过2小时，每小时应活动5分钟改善盆腔血液循环。勿搔抓患处以防皮肤破损感染，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。选择宽松衣物减少摩擦，游泳时注意公共浴池清洁，避免接触过敏原加重症状。

痔疮瘙痒患者应建立规律排便习惯，定时如厕但避免过度用力。可进行提肛运动增强括约肌功能，每日3组每组15次。若瘙痒持续加重伴出血、肿块脱出需及时就医，Ⅲ度以上痔疮可能需要胶圈套扎或手术切除。注意观察是否合并真菌感染，糖尿病患者更需控制血糖以减少皮肤并发症。