脸上长痘可以吃水果调理吗？

Question

我脸上长痘快10年了，每次都是快没了又长出新痘。总也好不了，试过很多祛痘产品也没有什么效果。想试下食疗看能不能改善。可以吃水果调理吗？

Answer 1

脸上长痘可以吃水果慢慢调理的。西红柿汁：有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。柠檬冰糖汁：可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

Answer 2

脸上长痘可以吃水果调理,草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。