高血压患者少吃钠和盐是为什么？

Question

医生说高血压可以进行食疗，但是让少吃钠元素和使用盐，这是为什么？

Answer 1

医生给出这样的建议有助于降压的饮食疗法主要是：限制钠（盐）的摄入，每天不超过2,300mg（不超过1,500mg更佳）；

Answer 2

食盐的主要成分是氯化钠，它在人体内主要以钠离子和氯离子的形式存在于细胞外液中，与存在于细胞内液中的钾离子共同维持细胞内外的正常平衡状态。当人摄入食盐过量时，由于渗透压的作用，引起细胞外液增多，血容量随之增多，同时增加了回心血量、心室充盈量和心输出量，结果使血压升高。