经常易怒会导致高血压吗？

Question

我的脾气不好，经常一点小事就发火，这样会的高血压吗？

Answer 1

经常易怒可能会导致高血压，长时间情绪波动比较大，暴躁易怒会加快身体的血液循环导致血压偏高，一般会出现身体乏力、头晕目眩、恶心等症状。需要定期到医院进行血压的测量，高于正常数值需要口服降压药物控制病情，要适当平稳自身情绪。

Answer 2

紧张、易怒、情绪不稳，都是使血压升高的诱因。所以保持良好的情绪，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着均有利于控制血压

Answer 3

脾气不好会导致血压持续升高，容易引起高血压。平时要经常量血压，经常吃降压药，保持身心愉快，半年或一年做一次体检。平时多做有氧运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。需要提醒的是，一定要注意情绪变化，千万别生气，否则就可能出现意外。可以通过听音乐来缓解您的心情。