为什么多吃鱼对大脑好？ - 问答频道

为什么多吃鱼对大脑好？

男，25岁 2018-11-18 14:42

病情描述:

经常听人说，多吃鱼对大脑，能增强记忆力，请问为什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-11-18 15:42

鱼类所含的DHA，在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。因此多吃鱼对大脑很好。

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