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降压要做些什么有效果？

女，30岁 2018-11-25 13:25

病情描述:

我患有高血压，我想知道平时降压都应该做些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

田洪波副主任医师山东省立医院 2018-11-25 13:45

高血压患者应进行适当锻炼：经常运动有助于保持动脉血管的弹性，老年人也一样，同时运动也可以促进血液流动，建议每天至少锻炼30分钟。

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