抑郁症的治疗方法是什么？

Question

我老婆自从生了二胎后，整个人都抑郁了，这个病的治疗方法是什么？

Answer 1

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，心理动力学治疗探索潜在心理冲突。心理治疗适用于轻中度抑郁症，需由专业心理医生开展。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。药物治疗需在精神科医生指导下进行。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于难治性抑郁症，光照疗法改善季节性抑郁。物理治疗需在专业医疗机构完成。

4、生活方式

规律运动可增加脑内啡肽分泌，均衡饮食保证营养摄入，保持社交活动提供情感支持，睡眠管理调节生物节律。生活方式调整作为辅助治疗手段。

抑郁症患者应遵医嘱规范治疗，家属需给予充分理解支持，定期复诊评估疗效，出现自杀倾向需立即就医。