丰富业余生活，对抑郁患者好吗？

Question

2年前因为女朋友出走我患上了抑郁，医生建议我多出去走走，多丰富业务爱好，这样对抑郁患者好吗？

Answer 1

丰富业余生活,对抑郁患者恢复是好的。抑郁症是一种常见的精神疾病，如此高的发病率深深的困扰了一大批抑郁群体，不要惊慌，需及时到正规医院就医，以免加重病情。患者可以积极的调整自己的心理状态，多给自己鼓励和打气，有压力或者是负面情绪的时候要及时的疏导和科学的宣泄，保证自己始终能够有一个比较轻松预约的精神状态。