失眠跟年龄有关吗？

Question

夜里总是睡不好容易醒，醒了就睡不着，是不是因为年纪大了？

Answer 1

失眠跟年龄有一定的关系。每年中每100个人当中就有30--40个有某种程度的失眠，每100个人当中有10--20个出现慢性失眠或严重失眠。失眠发生率随年龄增大而上升，女陛当中更为常见，大约是男性的1.3倍。65岁以上发生睡眠困难者为55岁以下者的1.5倍，儿童也可以出现失酮，青少年失眠比例和成人失眠比例相似。年轻人当中最多见的为入睡困难。