吃粗纤维食物能减少牙齿腐烂吗？ - 问答频道

吃粗纤维食物能减少牙齿腐烂吗？

男，10岁 2018-11-27 11:45

病情描述:

我孩子经常叫牙齿痛，吃粗纤维食物能减少牙齿腐烂吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-11-27 12:20

韭菜、芹菜和其他一些含有丰富粗纤维食物也能有效的让牙齿变白变健康。原理非常的简单：当我们在吃粗纤维的食物时，丰富的粗纤维会摩擦牙齿，从而去除牙齿上残留的食物和牙齿表面生长的细菌，减少牙齿腐烂的情况发生。

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