痔疮患者出院后应该怎样护理？

Question

老公做完痔疮手术，昨天刚刚出院，痔疮患者出院后应该怎样护理？

Answer 1

痔疮患者出院后可通过保持肛门清洁、调整饮食结构、规律排便、适度运动、定期复查等方式护理。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张、辛辣饮食等因素引起。

1、保持肛门清洁

每日用温水清洗肛门1-2次，避免使用刺激性肥皂或消毒液。排便后可用无酒精湿巾轻柔擦拭，必要时使用含氧化锌的痔疮软膏如马应龙麝香痔疮膏保护创面。选择纯棉透气内裤并每日更换，防止局部潮湿滋生细菌。

2、调整饮食结构

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入量至每日25克以上，促进肠道蠕动。每日饮水不少于1500毫升，可适量食用火龙果、酸奶等润肠食物。避免辣椒、烈酒等刺激性食物，减少油炸食品摄入。

3、规律排便

建立每日固定排便时间，每次如厕不超过5分钟。有便意时及时排便，不可刻意忍耐。可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

4、适度运动

术后1周起可进行提肛运动，每日3组每组15次。2周后逐步增加散步、瑜伽等低强度运动，避免久坐超过1小时。禁止进行深蹲、举重等增加腹压的运动，术后3个月内不宜骑自行车。

5、定期复查

术后1个月、3个月需复查肛门镜观察创面愈合情况。若出现便血增多、肛门剧痛或发热等症状应立即就诊。长期随访可配合使用地奥司明片等静脉活性药物预防复发。

痔疮患者出院后应保持每日8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。可进行温水坐浴每日2次，水温控制在40℃以下。注意观察排便性状变化，术后3个月内禁止泡温泉或桑拿。若出现肛门坠胀感持续加重，需及时联系主治医生调整康复方案。平时可练习腹式呼吸减轻腹腔压力，建议选择软垫座椅减轻臀部压迫。