头晕四肢无力发冷怎么回事

Question

从昨天开始就头晕四肢无力发冷，这是怎么回事呢？

Answer 1

头晕四肢无力发冷可能由低血糖、贫血、上呼吸道感染、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过补充能量、药物治疗、休息保暖等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能引发头晕、冷汗、乏力等症状。建议立即进食含糖食物如糖果，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。

2、贫血

铁元素或维生素B12摄入不足可能造成血红蛋白合成减少，常伴随面色苍白、心悸等症状。可增加红肉、动物肝脏摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物。

3、上呼吸道感染

病毒或细菌感染可能引起发热、肌肉酸痛、畏寒等全身症状。需保证充足休息，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。

4、自主神经功能紊乱

长期压力或睡眠不足可能导致体温调节异常，出现手脚冰凉、头晕等症状。建议通过规律作息、有氧运动调节，必要时遵医嘱使用谷维素、甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。

保持均衡饮食与适度运动，避免突然起身或长时间空腹，症状持续或加重时需及时就医排查心脑血管疾病等器质性病变。