好好吃饭对胃有多重要？

Question

我工作比较忙，有时吃不上饭，有时应酬吃的又很多导致了胃病，好好吃饭对胃有什么样的重要性？

Answer 1

人每天都需要用脑和体力工作，而我们人体直接的来源就是通过吃饭来获取的，每天好好吃饭，定时定点吃饭对于肠胃功能是很有好处的。可以帮助我们预防胃炎，胃溃疡的产生，帮助我们肠道正常排便，预防恶性疾病是有很大好处的。建议无论多忙都要好好吃饭。