生活方面要注意那些问题？

Question

痤疮长了很多年了，也用了很多药还是没好清楚，那我在生活方面要注意那些问题？

Answer 1

痤疮的产生于日常生活习惯有很大的关系。青春痘痘大多是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

饮食方面很重要，尽可能清淡饮食，规律作息。有些人前一天熬了夜第二天也会长痘，所以，注意饮食和生活习惯非常重要，特别是要多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻甜食，不饮酒，注意生活规律、睡眠充足、精神放松。