治疗抑郁症最好的办法是什么？

Question

我母亲因为压力过大，得了抑郁症。医生建议长期服药治疗。她现在已经服药10天左右了，一点见效也没有。是药三分毒，我觉得长期服药对身体也不好，有没有更好的办法治疗抑郁症呢？

Answer 1

治疗抑郁症最好的办法不仅仅只是靠药物治疗来实现的，还需要家人的沟通、患者日常的运动与饮食调理，抑郁症患者可以选择多与家人沟通，或者找位优秀的心理医生进行心理沟通。与此同时，患者需要放松自己，去做做自己所喜爱的事情，让自己开心、开朗起来。平时多运动，跑步、登山、打球等等都有助于改善病情。除此之外，合理的饮食也必不可少，少吃辛辣烟熏食物，少喝茶咖啡 等，忌烟酒，早休息。

Answer 2

治疗抑郁症目前最好的办法就是药物治疗，可相当一部分抑郁症患者虽然就医很及时，但却因为不了解、不接纳药物副作用，失去了最佳治疗时机。因为抗抑郁药物 的起效比副反应“跑”得慢，一般在持续服药14－20天（一般1-2周）以后才会出现疗效，但是失眠、恶心、厌食等药物副反应却从一开始吃药时就已显现，应提醒广大患者和家属注意。