没有症状的高血压确实更危险。无症状高血压可能由遗传因素、长期精神紧张、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起,通常被称为“沉默的杀手”。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高,建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物控制。
长期压力会导致交感神经持续兴奋,引发血压升高,可通过冥想、规律作息等生活方式调节,严重时需结合药物干预。
血管弹性下降会加剧血压波动,可能与高脂饮食、缺乏运动有关,通常伴随头晕、胸闷等症状,需服用阿托伐他汀等调脂药物。
肾动脉狭窄或慢性肾病会导致水钠潴留,表现为夜尿增多、水肿,需通过肾素抑制剂或透析治疗原发病。
建议每日定时测量血压,限制钠盐摄入并保持适度运动,无症状者更应每年体检筛查靶器官损害。