心力衰竭患者如何自我管理？

Question

平时我除了按时服用心理衰竭药物，如何进行自我管理呢？

Answer 1

心力衰竭患者的自我管理，精确计量每天饮入的液体量和出去的水分（主要是尿量），是心衰管理最基本的一部分。心衰患者应每日晨起排空小便后测量空腹体重，每日进行对比，如果出现体重短期内增长较快，提示体内水分增长过多，应及时就诊，通过良好的自我管理，可以避免水肿加重，及时纠正体内液体潴留，延缓心衰加重。尽量避免各种感染，如感冒、腹泻等，在感冒流行的季节减少外出，少去人群密集处，如遇感冒、发热或腹泻及早就诊。戒烟限酒，适度运动，保持良好的生活习惯。

Answer 2

心衰患者除了药物治疗外，最重要的是要学会自我管理。第一，要学会自我监测。第二，对饮食及生活习惯进行控制。第三，运动锻炼。第四，让家人帮忙观察睡眠及呼吸。第五，调节情绪。第六，坚持用药，不要擅自停药。最后，定期到医院进行复诊随访。