产后脱发要注意哪些问题？

Question

宝宝四个月多了，可我还是掉头发，头皮屑也多了，产后脱发要注意哪些问题？

Answer 1

产后脱发要注意的问题有：1.在整个孕期和哺乳期一定要有一个愉快的心情，调整好自己的心态。告诉自己脱发只是一个暂时的过程，是每个新妈妈都要经历的过程，避免焦虑和害怕加重脱发现象。2.加强营养，不挑食、偏食和厌食。多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是黑米、黑豆、黑芝麻等有利于乌发生发的食物要适当摄取，用来满足头发和身体对于营养的需求。3.对头发进行适当地护理。老人流传下来的习俗月子期间不能洗头，那是不科学的。尤其是夏天坐月子的新妈妈，气候炎热更容易滋生细菌，造成头皮的皮脂分泌物阻塞，影响了头部的血液供给，引起毛囊炎，加重脱发的现象。4.坐月子期间可以多多用木梳子梳理头发，按摩头皮，保持头部的血液循环通畅。

Answer 2

建议先外用希尔生溶液对症治疗，饮食忌辛辣刺激油腻甜腻，保证充足睡眠，缓解压力等等减少复发。考虑是脂溢性皮炎，与皮疹献县分泌多，真菌感染有关系。主要是表现为头皮屑多，头皮瘙痒，伴有脱发等。