脸色暗黄怎么调理

Question

我最近这段时间不知道怎么搞得，脸色特别的不好，暗黄暗黄的，想知道怎么调理最快呢？

Answer 1

经过长时间在外以及辐射的影响，很多人的皮肤上会参杂皮脂以及灰尘等混合物，从而在脸上形成污垢，经过空气的氧化变质后堵塞毛孔，从而使自己的皮肤变得肤色暗黄，针对此情况的肤色暗黄，可以通过自身面部清洁工作改善肤色暗黄情况。1.首先除了每天认真的卸妆和洁面外，每周必须进行一次深层清洁，也就是脸部排毒，2.然后再做一次去角质，这种方式可以帮助皮肤去除深层的污垢，疏通面部毛孔，让肌肤的吸收能力增加，从而改善肤色暗黄。3.醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

Answer 2

皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。改善皮肤暗黄的营养原则 (1)气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 (2)气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 (3)宜多吃具有补血、补气作用的食物。 (4)宜多食性平、味甘的温热食物。