大肠息肉可能由遗传因素、长期高脂低纤维饮食、慢性炎症刺激、肠道菌群失衡等原因引起。
家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致大肠息肉高发,建议有家族史者定期进行肠镜检查,必要时可遵医嘱使用阿司匹林、塞来昔布等药物辅助预防。
长期摄入过量红肉和动物脂肪,同时缺乏蔬菜水果等膳食纤维,会增加息肉形成风险。调整饮食结构为地中海饮食模式,增加全谷物摄入量。
溃疡性结肠炎等炎症性肠病可能与息肉发生有关,通常伴随腹泻、黏液血便等症状。需控制原发病,可使用美沙拉嗪、糖皮质激素等药物。
肠道益生菌减少可能导致黏膜屏障受损,表现为腹胀、排便异常。可通过补充双歧杆菌等益生菌调节,严重时需进行内镜下息肉切除术。
建议每日摄入30克以上膳食纤维,限制加工肉制品摄入,40岁以上人群应定期进行粪便隐血及肠镜检查。