肥胖症可通过调节脑肠肽分泌、药物治疗、生活方式干预及手术治疗等方式改善。脑肠肽失衡可能与饮食结构、代谢异常、遗传因素及下丘脑功能障碍有关。
通过高蛋白饮食、规律进食刺激胆囊收缩素分泌,减少饥饿素水平,需配合每日30分钟有氧运动。
胰高血糖素样肽-1受体激动剂如利拉鲁肽、司美格鲁肽可延缓胃排空,双胍类药物如二甲双胍能改善胰岛素抵抗。
认知行为疗法纠正暴食倾向,建议记录饮食日记并设置阶段性减重目标,每周减重不超过1公斤。
袖状胃切除术适用于BMI超过32.5合并代谢异常者,胃旁路手术可改变肠道激素分泌途径。
建议定期监测体脂率与代谢指标,避免高糖高脂饮食,保证每日7小时睡眠有助于激素节律稳定。