眼干缺什么维生素

Question

眼睛总是干涩，看东西眼睛疼痛，眼干缺什么维生素？

Answer 1

眼睛干涩不是缺维生素，可能是结膜炎导致的，眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，如果是结膜炎，可以选择相应的抗生素眼药水，如左氧氟沙星什么的，如果是干眼症，最好是用人工泪液型的眼药水如泪然，瑞新等。

Answer 2

眼睛干涩可能是患者缺乏维生素B，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。