晚上睡不着觉怎么回事

Question

我晚上休息不到几个小时，总是失眠，晚上睡不着觉怎么回事？

Answer 1

失眠疾病可能是其他疾病导致的，可能是心脏疾病，也可能是心理压力大导致的，失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.失眠严重的话影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病。

Answer 2

很多失眠都是患者长期的心理压力导致的，患者需要做好自我调理，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象。