骨质增生能喝酒吗

Question

我平时很喜欢喝酒，但是有骨质增生，怕有影响，可以喝酒吗？

Answer 1

骨质增生患者通常不建议饮酒。酒精可能加重关节炎症、影响钙质吸收、干扰药物代谢、增加跌倒风险。

1、加重炎症

酒精会促进炎性因子释放，导致关节肿胀疼痛加剧，建议控制饮酒或戒酒。

2、钙吸收障碍

酒精抑制肠道对钙的吸收，长期饮酒可能加速骨质流失，日常需保证奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。

3、药物相互作用

饮酒可能影响非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠的疗效，或增加对乙酰氨基酚的肝毒性风险，用药期间应严格禁酒。

4、跌倒风险

酒精会降低平衡能力，骨质疏松患者跌倒后易发生骨折，建议避免饮酒并加强防跌倒措施如居家防滑处理。

骨质增生患者应优先选择低脂牛奶、绿叶蔬菜等富含钙和维生素D的食物，适度进行游泳、太极等低冲击运动，定期监测骨密度变化。