阿胶可以天天吃吗

Question

女儿给买了阿胶，买的太多了，我已经吃了一周了，那么可不可以天天吃呢？

Answer 1

阿胶不建议天天吃。阿胶的服用频率应根据个人体质、健康状况和医生建议调整，主要影响因素有体质差异、疾病需求、服用目的、药物配伍。

1、体质差异

阴虚火旺者长期服用可能加重上火症状，湿热体质人群过量服用易导致痰湿滞留。

2、疾病需求

贫血或术后恢复期可在医生指导下阶段性服用，慢性病患者需评估药物相互作用。

3、服用目的

作为滋补品建议间断使用，治疗用途需严格遵循疗程，避免过量蓄积。

4、药物配伍

与活血化瘀药同服可能增强药效，与消化系统药物同用可能影响吸收效率。

服用阿胶期间应观察有无腹胀、口干等不良反应，建议搭配陈皮水帮助运化，经期及感冒发热时暂停使用。