心绞痛可通过休息、舌下含服硝酸甘油、调整生活方式、介入治疗等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉狭窄、情绪激动、寒冷刺激、贫血等原因引起。
立即停止活动并保持安静,采取坐位或半卧位,减少心肌耗氧量,多数稳定型心绞痛在休息5-15分钟后可自行缓解。
舌下含服硝酸甘油片可快速扩张冠状动脉,给药后1-3分钟起效。若5分钟后未缓解可重复给药,连续3次无效需紧急就医。
长期控制需戒烟限酒,保持低盐低脂饮食,避免剧烈运动和情绪波动,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
对于频繁发作或药物控制不佳者,可能需要进行冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术,这两种手术可改善心肌供血。
日常应随身携带硝酸甘油备用,定期监测血压血糖,突发持续胸痛超过20分钟需立即拨打急救电话。