熬夜会引起痤疮吗？

Question

我因为工作的关系经常要熬夜，最近脸上长了一些痤疮，那熬夜会引起痤疮吗？

Answer 1

熬夜可能引起痤疮。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及激素水平变化有关，熬夜会通过影响内分泌、降低皮肤修复能力、加重炎症反应等方式诱发或加重痤疮。

1、激素紊乱

熬夜导致皮质醇和雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛囊形成痤疮。建议调整作息，必要时遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片或丹参酮胶囊调节激素。

2、皮肤修复受阻

睡眠不足影响皮肤屏障修复，导致角质代谢异常和炎症加剧。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶改善角化和杀菌。

3、炎症反应加重

熬夜会促进促炎因子释放，加重痤疮红肿症状。除规律作息外，可口服多西环素片、米诺环素胶囊或异维A酸软胶囊控制炎症。

4、免疫力下降

长期熬夜降低免疫功能，使痤疮丙酸杆菌更易繁殖。需保证7-8小时睡眠，严重者可联合红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。

日常注意清洁皮肤，避免高糖高脂饮食，适当补充维生素B族和锌元素有助于改善痤疮症状。