焦虑症的表现症状

Question

我最近精神压力很大，怀疑是患上了焦虑症，焦虑症的表现症状是什么？

Answer 1

焦虑症的表现症状主要有早期紧张不安、进展期躯体症状、社交回避行为、终末期功能损害。

1、紧张不安

表现为持续担忧、易怒或注意力难以集中，可能与遗传易感性或应激事件有关，可通过认知行为疗法缓解。

2、躯体症状

出现心悸、出汗或胃肠不适等植物神经紊乱表现，常与长期压力相关，需结合放松训练和药物干预。

3、社交回避

对社交场景产生过度恐惧，可能伴有脸红颤抖等症状，需逐步进行暴露治疗配合抗焦虑药物。

4、功能损害

严重影响工作学习能力，多与共病抑郁相关，需联合心理治疗和5-羟色胺再摄取抑制剂等药物。

保持规律作息与适度运动有助于缓解症状，若出现持续功能受损建议尽早就医评估。